طريقة عمل ممبار محشي جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. 
                                                
                                                
                            
                                                            -  1 كيلوغرام ممبار 
-  1 كيلوغرام ارز مصري 
-  1 كيلوغرام طماطم، مقطعة صغير 
-  1 كوب فلفل أخضر، مقطع صغير 
-  1  باقة كزبرة طازجة، مفرومة 
-  1  باقة بقدونس طازج، مفرومة 
-  1  باقة شبت، طازجو ومفرومة 
-  1 كيلوغرام بصل، مقطع صغير 
-  2 ملعقة كبيرة ملح 
-  1/2 ملعقة صغيره فلفل أسود 
-  1/2 ملعقة صغيره كمون 
-  1/2 ملعقة صغيره نعناع يابس 
-  1/2 ملعقة صغيره قرفة 
-    للسلق:: 
-  1  بصلة 
-  1 ورقة غار 
-    حبوب هيل 
-    ملح 
                            
                        
                        
                        
                                                    
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    تخلط جميع المكونات مع بعضها البعض.
                                                                    
- 
                                    2   
                                    يحشى الممبار بالمكونات المخلوطة وتغلق جيداً ثم يوضع في ماء مغلية معه مطيبات السلق ويترك الى ان يُسلق.
                                                                    
- 
                                    3   
                                    يصفى الممبار من الماء ثم يوضع في مقلاة على النار مع القليل من الزيت ويحمر.